Jak bardzo czujesz, że musisz się starać,
by zasłużyć na miłość, akceptację czy szacunek?
Jak bardzo jesteś tym zmęczona/y?
Czy wierzysz w to, że Twoja wartość zależy od nieustannego spełniania oczekiwań innych?
A co jeśli Twoja wartość jest niezależna od zewnętrznych ocen?!
Budda powiedział: "Ty, jak nikt we Wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość." Zauważ - "na swoją"
Zamiast ciągle się starać, zacznij poznawać siebie i zacznij robić to, co kochasz, dlatego, że kochasz...
Chcesz, żeby coś się zmieniło?
Droga jest tylko jedna - najpierw do siebie 💕
W codziennym życiu często czujemy, że musimy zasłużyć na miłość, akceptację czy szacunek, co prowadzi do nieustannego spełniania oczekiwań innych, a w efekcie do wyczerpania.
Wierzymy, że nasza wartość zależy od zewnętrznych ocen, zapominając, że jest ona niezależna od opinii innych.
Budda powiedział: "Ty, jak nikt we Wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość."
A może zamiast ciągle się starać, zacznij poznawać siebie i rób to, co kochasz dlatego, że kochasz...
Znajdź swój prawdziwy sens i wówczas działaj.
Działanie w oczekiwaniu, że na coś zasłużysz, w dłuższej perspektywie nie ma sensu.
Działając w zgodzie ze sobą, z tym co kochasz wokół Ciebie będzie dużo pozytywnych emocji, a to sprawia, że życie staje się znacznie łatwiejsze.
Chcesz, żeby coś się zmieniło? Droga do innych prowadzi przez siebie.
Żyjemy według schematów wypracowanych na bazie przekonań. Używamy wciąż tych samych strategii, dziwiąc się, że nasze życie jest trudne, że doświadczamy przykrości, że niesiemy krzyże, które są okrutnie ciężkie. Nie rozumiemy, skąd znaleźliśmy się w tym miejscu: w tej pracy, w tym związku, w tym życiu, które tak bardzo nam nie pasuje.
Nie widzimy tego, co dla innych, patrzących z boku, jest oczywiste. Nie znamy siebie. Nie przyglądamy się sobie. Nie zadajemy sobie pytań, które mogą zaprowadzić nas do prawdy o nas.
Dlaczego?
Nikt nas tego nie nauczył, nikt nam nie pokazał, że można, że trzeba, że warto.
W naszym społeczeństwie wciąż ktoś, kto rozmawia ze sobą, uważany jest za dziwaka.
A tymczasem, jak można weryfikować i aktualizować swoje niewspierające przekonania, jeśli nie rozmawia się ze sobą? Skąd mamy się dowiedzieć prawdy o sobie, skoro tak bardzo boimy się zaglądać w siebie?
Skąd masz wiedzieć, jak kochać innych, jak opiekować się innymi bez poczucia, że się poświęcasz, skoro nie potrafisz pokochać i zaopiekować się sobą? Skąd masz czerpać, skoro nie umiesz napełniać swojego dzbana dobrostanu?
Nie ma innej drogi do innych jak poprzez siebie.
Poznaj siebie, pokochaj siebie, by móc dzielić się miłością z innymi.
Bo życie warto przeżyć, a nie przeczekać 🌺
