Spacer od kryzysu do marzeń. Decyzja w kryzysie.
Kryzys, to reakcja zdrowego człowieka na zdarzenie, które w danym momencie go przerasta.
To moment, w którym ważne jest aby umiejętnie zaopiekować się sobą.
To miejsce, w którym szczególnie ważna jest świadomość potrzeby podjęcia decyzji.
To od niej wszystko się zaczyna, a bez niej trudno sobie poradzić z ruszeniem w stronę wzrostu.
W tym wideo dzielę się moimi refleksjami i doświadczeniami. Sprawdź i zastanów się, co z tego możesz
zabrać dla siebie.
Zapraszam na spacer.
Określ siebie vs stawianie granic
„Lepiej być nienawidzonym za to, kim się jest, niż kochanym za to, kim się nie jest.”
Jak bardzo musisz zasłużyć?
W codziennym życiu często czujemy, że musimy zasłużyć na miłość, akceptację czy szacunek, co prowadzi do nieustannego spełniania oczekiwań innych, a w efekcie do wyczerpania.
Wierzymy, że nasza wartość zależy od zewnętrznych ocen, zapominając, że jest ona niezależna od opinii innych.
Budda powiedział: "Ty, jak nikt we Wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość."
PEWNOŚĆ - a może warto się odWAŻAĆ bez niej?
Pewność w niepewności – jak odnaleźć moc w świecie pełnym zmiennych?
Niepewność towarzyszy nam nieustannie. Żyjemy w świecie pełnym zmiennych, w którym niemal niemożliwe jest mieć absolutną pewność co do tego, co przyniesie przyszłość. I choć naturalne jest, że staramy się za wszelką cenę „wiedzieć,” często zapominamy, że całkowita kontrola nad rzeczywistością to tylko iluzja.
Porażka, czy sukces? Kiedy odwrót jest oznaką siły, a nie porażki.
Ile razy w życiu udało Ci się odnieść spektakularny sukces? Pamiętasz te momenty? Prawdopodobnie tak, choć z czasem pewnie rozmyły się w codziennym biegu.
A co z porażkami? Ile z nich nosisz w sobie jak ciężar, który trudno zrzucić?
To właśnie porażki często pozostawiają najgłębsze ślady, podczas gdy sukcesy szybko rozpływają się w pamięci. Dlaczego tak jest? Bo to momenty, które wymagają od nas najwięcej odwagi – nie tylko do działania, ale też do zatrzymania się, wycofania i zmiany kursu.
Sztuka odwrotu
Myśli - architekci życia
Myśli, narracja, którą sobie tworzymy, mają kolosalne znaczenie. To, jak myślimy o naszych porażkach, wyzwaniach, sukcesach, a nawet codziennych zwykłych doświadczeniach, determinuje nie tylko nasze samopoczucie, ale także to, co będziemy dalej robić.