Zaglądając w prawdę o nas samych jesteśmy w stanie budować poczucie własnej wartości i pewność siebie...

Odważne działanie. Działanie mimo lęków i obaw o konsekwencje podejmowanych decyzji. 
Działanie dające przestrzeń do życia w poczuciu sprawczości.

Przez ponad dwadzieścia lat strzegłam granic. Tak dosłownie - granic naszego państwa. Przez te lata wielokrotnie przekonałam się, że aby czegoś strzec trzeba najpierw to bardzo dobrze poznać, obejrzeć z różnych stron, perspektyw, w różnych warunkach, okolicznościach. Zastanowić się jakie istnieją zagrożenia i skąd one mogą nadejść.

Wolność warta jest uświadomienia sobie swoich granic.

Nasz ogólny dobrostan, a kryzys psychologiczny.

Każdy z nas został wyposażony przez matkę naturę w różne narzędzia i systemy do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami typu utrata pracy, zdrada, choroba, śmierć itp. To są "obiektywnie" trudne sytuacje, ale zdarza się tak, że nawet pozornie błahy powód potrafi również wywołać u nas kryzys emocjonalny/psychologiczny. I to, czy i jak sobie z nim poradzimy zależy od wielu czynników. Zależy od tego z czym w niego wchodzimy.